戴易雄的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

關節退化元兇竟是鞋子！院長：2重點挑鞋不出錯

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【早安健康／新保泰秀（整骨院院長）】

選錯鞋子會讓你的腳出現各種毛病

穿了不合腳的鞋子，將造成你意想不到的各種疼痛或障礙。

而且很少有人會注意到，都是因為鞋子或穿不合腳的鞋子走路才引起這些問題。

接下來要告訴大家，錯誤的選鞋方法將造成哪些不適感。

選錯鞋子的問題1：髖關節與膝關節疼痛

走路時，我們的膝關節或髖關節會因雙腳著地的衝擊力引發疼痛感，為了儘量緩和這個衝擊力，鞋子的選購方法就顯得非常重要。

感覺沒有後腳跟的鞋子，或鞋底又輕又扁薄無法吸收衝擊力的鞋子，都容易導致膝關節或髖關節疼痛。

走路時腳跟是最早著地的部位。若後腳跟太軟，腳踝容易歪斜，著地的衝擊力一上傳至髖關節就會造成痛感。

而鞋底一樣可以吸收這些衝擊力，所以，不建議穿鞋底太薄或鞋跟太高的鞋子。

選錯鞋子的問題2：拇趾外翻

腳的大拇趾往該腳小趾的方向彎曲稱為拇趾外翻。這時大拇趾根部凸出的拇趾球骨會與鞋子摩擦引發疼痛（圖28）。



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本文摘自《正確的走路法》／新保泰秀（整骨院院長）／晨星出版

新北市一名蘇姓男子與同居的蔡姓女友育有兩子，今年2月間，蘇男發現女友瞞著他在酒店上班，還與其他人有曖昧，一怒之下竟當著兩個幼子的面毆打蔡女，甚至抓著蔡女脖子去撞牆，蔡女送醫搶救後仍不治。新北地院今（3）日依傷害致死罪判處蘇男9年徒刑，可上訴。

綜合媒體報導，30歲的蘇男與蔡姓女友租屋在新北市中和區同居，兩人未婚育有兩子。今年2月12日清晨，蘇男見蔡女全身酒味地回家，起疑查看蔡女手機，發現蔡女竟瞞著他跑到酒店去上班，更和一名疑似酒客的汪姓男子曖昧互稱「Baby」，兩人因此大吵一架。

蘇男盛怒之下，當著兩名未滿2歲孩子的面就出拳毆打蔡女腹部，並拿掃帚痛毆蔡女，甚至還掐住蔡女脖子推她撞牆。之後蘇男又以蔡女手機聯絡汪男，質問兩人關係，汪男則稱自己是酒店經紀，不知道蔡女有男朋友，兩人通話約20分鐘後結束，蘇男才發現女友已全身癱軟、身體冰冷，趕緊叫救護車將蔡女送醫搶救，但蔡女仍不治身亡。

蘇男事後被依殺人罪嫌起訴，法院審理時，法官認為蘇男與女友發生衝突後，一時暴怒痛毆蔡女，但非預謀，且他發現蔡女身體冰冷後，也立即為她做CPR急救，並智慧型叫救護車將女友送醫，認定他並無殺人犯意，加上蘇男犯後始終認罪、有悔意，改依傷害致死罪判處9年徒刑，可上訴。

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